SPORTEGRATION SILO

Fitboxen

  • 1 Stunde 45 Minuten
  • Silo Silo, Limmatstrasse 254, 8005 Zürich

Beschreibung

Der Fokus liegt auf Fitboxen und dem Erlernen von Kicktechniken aus dem Taekwondo. Dabei werden keine Taktiken für den Zweikampf vermittelt, sondern vielmehr körperliche Fitness und Ausdauer gefördert. In jedem Training machen wir auch Kraftübungen; zum Abschluss gibt es ein gemeinsames Stretching. Vor und nach dem Training können sich die Teilnehmenden unterhalten und kennenlernen.

Bevorstehende Sitzungen

Kontaktangaben

info@sportegration.ch

Gotthardstrasse 52, Zürich, Schweiz